Мы подберем для Вас тренировки любого направления фитнеса и для любого уровня подготовки и возраста.

Силовые направления (Pump, Power Training, Upper Body, Leg's Training и тд.) позволят Вам укрепить мышцы, похудеть и получить заряд положительных эмоций!

Аэробика и танцы. На аэробных и танцевальных уроках Вы научитесь красиво двигаться под музыку и  чувствовать свое тело. Кроме того, это интересный и веселый способ расстаться с лишними калориями! Step-Aerobic, Latina, Bachata, Merengue, Strip, Belly Dance, R&B, House, Break Dance и многое другое. Наши инструкторы помогут Вам найти свой собственный стиль в танце, а зажигательные ритмы поднимут настроение!

Представляем Вам новую программу Zumba. Эта развлекательная, эффективная танцевальная фитнес-вечеринка с простыми для выполнения движениями в латиноамериканском стиле помогает миллионам людей сжигать калории и получать удовольствие, приобретая здоровье.

Программы Mind&Body (Разум и Тело) направлены на устранение мышечного дисбаланса, стабилизацию позвоночника и коррекцию осанки, развитие гибкости и улучшение эластичности связок и мышц. На занятиях Пилатес (Pilates), Йога (Yoga) и Стретчинг (Stretch) вы научитесь контролировать свое тело, а также правильно и полноценно дышать. 

В нашем Клубе Боевых Искусств уроки ведут настоящие чемпионы! Карате и другие Восточные Единоборства, Рукопашный Бой, Бокс, Кикбоксинг, Mix Fight — у нас Вы сможете найти то, что подходит именно Вам! 

В любом случае, какой бы вид тренировки Вы ни выбрали, начинать следует с уроков низкой интенсивности, которые плавно и постепенно подведут вас к высокому уровню сложности и позволят последовательно развивать физические качества. Ваши желания и наш опыт дадут максимальный результат!